सोलह सोमवार व्रत कथा

• देवता: भगवान शिव और माता पार्वती • कब: श्रावण के पहले सोमवार से आरंभ; लगातार 16 सोमवार • उपवास: दिन में एक बार भोजन या फलाहार • प्रसाद: गेहूँ के आटे, घी और गुड़ का चूरमा • मुख्य सीख: निष्ठा और नियम से संकल्प पूरा होता है

सोलह सोमवार का व्रत भगवान शिव की प्रसन्नता और मनचाहे जीवनसाथी की कामना से किया जाता है। कई घरों में कन्याएँ और विवाहित स्त्रियाँ इसे रखती हैं। यह व्रत श्रावण, कार्तिक या किसी शुक्ल पक्ष के सोमवार से शुरू किया जा सकता है। ज्योतिष संबंधी निर्णय के लिए अपनी कुंडली किसी जानकार को दिखाएँ।

• लगातार 16 सोमवार तक। • सोलहवें सोमवार को उद्यापन।

• शिवलिंग या शिव-परिवार का चित्र • जल, दूध, बेलपत्र, धतूरा, सफेद फूल • चंदन, अक्षत, धूप, दीप • गेहूँ का आटा, घी, गुड़ (चूरमा के लिए) • फल और मिठाई

1. सोमवार की प्रातः स्नान कर संकल्प लें। 2. शिवलिंग पर जल और दूध से अभिषेक करें, बेलपत्र चढ़ाएँ। 3. 'ॐ नमः शिवाय' का जप करें। 4. कथा सुनें और शिव आरती करें। 5. आटे, घी और गुड़ का चूरमा बनाकर तीन हिस्से करें: एक भगवान को, एक गाय या ज़रूरतमंद को, एक स्वयं प्रसाद रूप में। 6. दिन में एक बार, संध्या के बाद सात्त्विक भोजन करें। 7. 16 सोमवार तक नियम से व्रत करें।

सोलहवें सोमवार को शिव-पार्वती का विशेष पूजन करें, हवन या दान करें और कन्याओं या ब्राह्मणों को भोजन कराएँ। परिवार की परंपरा का पालन करें।

• सात्त्विक रहें और भजन-कीर्तन करें। • तुलसी को जल दें। • दान और सेवा करें। • पारण समय का पालन करें।

• अन्न और चावल से परहेज़ करें (परंपरा)। • क्रोध, निंदा और झूठ से बचें। • तामसिक भोजन न करें।

मान्यता है कि सोलह सोमवार का व्रत श्रद्धा से करने पर मन में शांति और संकल्प-शक्ति बढ़ती है। इसे विवाह या किसी परिणाम की गारंटी न मानें।

• मंत्र: "ॐ नमः शिवाय", महामृत्युंजय मंत्र • आरती: https://divyavani.app/aarti/om-jai-shiv-omkara • सोमवार व्रत कथा: https://divyavani.app/katha/somvar-vrat-katha

प्रश्न: सोलह सोमवार का व्रत कब शुरू करें? उत्तर: श्रावण के पहले सोमवार से शुरू करना शुभ माना जाता है। शुक्ल पक्ष के किसी भी सोमवार से भी शुरू कर सकते हैं। प्रश्न: बीच में छूट जाए तो क्या करें? उत्तर: परंपरा में गिनती फिर से शुरू करने या छूटे दिन को आगे जोड़ने की बात कही जाती है। परिवार या पंडित से परंपरा पूछ लें। प्रश्न: चूरमा के तीन हिस्से क्यों? उत्तर: एक भगवान को, एक गाय या ज़रूरतमंद को और एक स्वयं के लिए, ताकि दान और सेवा भी जुड़ी रहे। प्रश्न: क्या पुरुष भी यह व्रत रख सकते हैं? उत्तर: हाँ, श्रद्धा से कोई भी रख सकता है। प्रश्न: व्रत में क्या खा सकते हैं? उत्तर: फल, दूध और साबूदाना। सेहत के अनुसार ही उपवास रखें।

उपवास में अपनी सेहत का ध्यान रखें। रोग हो तो डॉक्टर से सलाह लें; यह व्रत चिकित्सा का विकल्प नहीं है। यह कथा लोक परंपरा पर आधारित पुनर्कथन है और क्षेत्र के अनुसार अलग मिलती है।